2020. 6. 24. 10:36

엉덩이 걷기 방법

엉덩이 걷기 3주 7kg 감량 포토샵 한듯 군살없는 매끈한 몸매는 외모에 대한 자신감은 물론 타인의 시선을 사로 잡는데요 군살없는 매끈한 몸매를 만들수 있는 'Magic' 같은 방법이 있어 소개해드려 합니다. 바로 '엉덩이 걷기' 인데요 엉덩이 걷기??? 엉덩이로 걷는건가? 하고 질문하는 분도 계실것 같은데요 엉덩이 걷기는 엉덩이로 걷는게 아니라 허벅지와 엉덩이에 힘을 주면서 걷는 방법 입니다. 엉덩이 걷기는 지난 23일 '나는 몸신이다' 에 소개 되면서 폭발적인 화제가 되고 있는데요 그럼 엉덩이 걷기 방법에 대해 알아보겠습니다. 엉덩이 걷기는 가장 중요한 것이 발 모양을 11자로 유지하고 계단을 오르는 운동법 입니다. 1. 발 모양을 11자로 유지한다. 2. 상체를 세위 머리부터 엉덩이까지 일자를 만들..

2020. 6. 5. 15:21

송중기 영화 ‘너와 나의 계절’ 하차

배우 송중기가 영화 ‘너와 나의 계절’에서 하차를 결정했습니다. 송중기 소속사 ‘하이스토리디앤씨’ 관계자는 5일 “송중기가 ‘너와 나의 계절’에 출연하지 않게 됐다. 불가피한 상황이라 하반기 일정을 조정하게 됐다.”라며 “아직 확정된 사항은 없지만, 개봉을 앞두고 있는 영화 ‘승리호’ 홍보 일정에 집중할 계획”이라고 전했습니다. 송중기는 영화 ‘보고타’ 촬영이 연기되면서 하반기 일정을 조정하고 있는 상황인데요 당초 송중기는 올해 콜롬비아 보고타에서 영화 ‘보고타’ 촬영을 마친 후, ‘승리호’ 개봉과 ‘너와 나의 계절’ 촬영에 참여할 예정이었습니다. 하지만 코로나19로 인해 영화 ‘보고타’ 촬영이 중단되어 지난 3월 귀국했는데요, 촬영이 중단된 ‘보고타’의 촬영이 올해 여름에서 다시 내년으로 연기되면서 일..

2020. 6. 5. 11:48

사이코지만 괜찮아 ‘서예지’ 로맨스와 다른 새로운 캐릭터 변신

배우 서예지 가 tvN 새 토일드라마 ‘사이코지만 괜찮아’에서 고문영(서예지)를 호감형 캐릭터로 만들겠다면 강한 애정을 드러냈습니다. ‘사이코지만 괜찮아’는 서예지 김수현 주연으로 오는 14일 종영되는 ‘화양연화’의 후속 드라마입니다. 사이코지만 괜찮아 줄거리 삶의 무게로 사랑을 거부하는 정신 병동 보호사 문강태(김수현),와 태생적 결함으로 사랑을 모르는 동화 작가 고문영(서예지)이 서로의 상처를 보듬고 치유해가는 판타지 동화 같은 로맨틱 코미디 입니다. 서예지는 ‘사이코지만 괜찮아’에서 고문영에 대해 “강렬한 캐릭터다. 한편으로는 쿨하기도 하고, 편견 없이 그 사람의 있는 그대로의 모습을 볼 줄도 알며 강단도 있다.” 라며 “시청자분들께도 고문영을 있는 그대로 받아들이실 수 있도록 호감형 캐릭터로 그려..

2020. 6. 4. 14:01

대구 신세계백화점 남성 투신

대구 신세계 백화점 9층에서 신원미상이 남성이 투신 했습니다.4ㅇ리 오전 11시 20분 한 남성이 대구 신세계백화점 9층에서5층으로 떨어졌는데요 대구 신세계백화점 측은 사고 직후 119에 신고해대구 동구소방서 구급대원이 11시 25분경 현장에 도착해 심폐소생 조치를 취했습니다. 현재 대구 신세계백화점에서 투신 한 남성은인근 파티마병원으로 이송 되었는데요의식은 없는 상태로 알려졌습니다. 남성이 투신한 대구 신세계백화점 9층은 난간으로이곳은 유리막 등이 높게 쳐져 있어 안전사고의위험이 낮은 곳입니다. 대구 신세계 백화점은 대구 지하철 1호선 과 고속버스터미널 그리고 동대구역이 있어 평소에도 많은 사람이 오가는 곳 입니다.

2020. 6. 4. 13:52

임영민 음주운전

아이돌 그룹 AB6IX 임영민이 음주운전으로 면허 취소 처분을 받았습니다. 임영민 음주운전 소식은 소속사를 통해 전해졌는데요 AB6IX 소속사 브랜뉴뮤직은 4일 공식 팬 사이트를 통해 임영민 음주운전 소식을 전했습니다. 소속사는 "당사 소속 아티스트 임영민이 음주운전 사실과 이에 따른 활동 중단 소식을 전해드립니다" 라며 "금일 이후 임여민은 AB6IX 멤버로서 모든 활동을 중단" 한다고 밝혔습니다. 임영민은 지난 5월 31일 새벽 개인적으로 지인들과 만나 술을 마시고 자신의 차를 이용해 숙소로 이동하던 중 음주운전에 적발되어 면허 취소 처분을 받았습니다. 소속사에 따르면 현재 임영민은 깊게 뉘우치고 반성하고 있다고 하는데요 추후 필요한 조사가 있을 경우 성실히 경찰 조사에 임할 예정이라고 전했습니다. ..

2020. 6. 2. 12:46

알토란 오이지 만들기

알토란 오이지 만들기 3일 완성 임성근 조리기능장무더운 여름 최고의 밥만찬 오이지 만들기 입니다. 알토란 임성근 조리기능장의 레시피 인데요오이지는 오이무침이나, 오이미역냉국 등으로 활용이 가능하죠간단한 재료 만으로 단 3일 만에 오독오독 씹히는 맛이 일품인 오이지를 만들수 있습니다. 알토란 오이지 만들기재료 : 다다기오이 20개, 물엿 4컵, 천일염 1컵, 식초 1컵반, 소주 1컵1. 다다기오이를 면포를 이용해 물에 부드럽게 씻어 주세요 오이에 까칠까칠한 부분을 제거 합니다.2. 다다기오이 양 끝을 자르기3. 손질한 오이를 통에 담은 뒤 물엿 4컵, 천일염 1컵을 넣어 주세요4. 식초 1컵 반, 소주 1컵을 넣어 주세요5. 반나절에 한 번씩 3~4번 뒤집어 주세요6. 실온에서 3일 숙성 시킨후 1주일 뒤..

2020. 5. 30. 16:43

김연경 연봉 얼마?

김연경이 집사부일체에 출연 한다. 31일 방송되는 sbs 집사부일체 에서는 배구 여제 김연경의 출연해 멤버들과 배구 대결을 펼치게 된다. 시빵언니 김연경을 사부로 만난 멤버들은 "축구에 메시가 있다면, 배구에는 김연경이 있다"라며 칭찬을 아끼지 않았는데요 김연경은 의외로 순순히 수긍하는 모습 보여주었습니다. 또한 멤버들은 남녀 배구를 통틀어 '전 세계 연봉 1위' 라는 사실을 언급하자 김연경은 "이 금액 받기 쉽지 않다", "이례적인 일" 이라며 자신감을 내비쳤고 이내 "쑥스럽다"며 머쓱해 하기도 했습니다. 이어 멤버들과 인디언밥 을 걸고 5:1 배구 대결을 펼치기도 했는데요 김연경의 불꽃 스파이크를 피하기 위해 멤버들은 뜨거운 열정을 보여주었습니다. 한편 김연경 연봉은 지난 2011~2016년 시즌 터..

2020. 5. 29. 10:35

이동건 · 조윤희 이혼 딸 양육권 조윤희

이동건(40) 조윤희(38) 가 결혼 3년 만에 이혼을 선택했습니다. 조윤희 이동건 은 지난 22일 이혼조정 절차를 마무리했는데요 조윤희 이동건 은 이미 서류상 이혼을 한 상태이고, 딸의 양육권은 조윤희가 갖기로 했습니다. 두 사람의 이혼은 상당히 놀라운 소식이었는데요 평소 조윤희 이동건 커플은 연예계 잉꼬 부부로 알려졌고 최근까지 여러 방송에서 꿀 떨어지는 모습을 모여주었기 때문입니다. 이동건의 소속사 FNC엔터테인먼트는 “이동건이 신중한 고민 끝에 이혼을 결정했다” 라고 말했고 이혼이 대한 결정적인 이유에 대해서는 언급하지 않습니다. 이동건 조윤희 이혼 이유 두 사람의 이혼 소식이 전해지면서 파경을 맞은 이유에 대한 궁금증이 커지고 있는 가운데 과거 방송에서 조윤희가 눈물을 흘린 사연이 주목을 받고 ..

2020. 5. 28. 18:04

홍콩 국가보안법 통과

중국이 홍콩의 통제를 강화하기 위해 국가보안법 제정을 반대 1표로 통과시켰습니다.홍콩 국가보안법 으로 촉발된 미국과 중국의 갈등이 극에 다달은 상황에서 홍콩 보안법이 통과 되면서 향후 큰 파장이 예고 됩니다. 중국 전국인민대표대회는 28일 오후 3시 베이징 인민대회당에서 제13기 3차 전체회를 열고 홍콩보안법 초안을 의결했습니다.이번 표결에는 전인민 대표단 2885명이 참석해 찬성 2878표, 반대 1표, 기권 6표 로 압도적인 표차로 통과 되었습니다.중국은 그 동안 홍콩 의회를 통해 홍콩 보안법을 제정하려고 했는데요하지만 시민 사회의 반대에 부딪히면서 반정부 시위가 계속되자 지난 해 11월 중국 공산당 19기 중앙위원회 4차 전체회의에서 법을 바꿔 홍콩에 대한 전면 통치권 행사하겠다고 밝힌 후 5개월 ..

2020. 4. 23. 11:22

이원일 김유진PD 학폭 의혹 하차

오는 8월 29일 결혼을 앞두고 있는 이원일 셰프의 예비신부 MBC 김유진PD 가 학교폭력 가해자라는 주장이 제기되었다. 지난 21일 커뮤니티 ‘네이트판’에 “부럽지 연예인 닮은꼴 예비 신부 피디는 집단 폭행 가해자’라는 글이 올라왔다. 글쓴이는 과거 김유진PD와 그녀의 친구들에게 집단 폭행을 당했다고 주장했다. 글쓴이는 2008년 자신이 16살이던 시절 뉴질랜드 오클랜드에서 집단 폭행을 당했다고 말했다. 10년이 넘은 일이지만 피해자는 트라우마로 고통받고 가해자는 당당하게 살아가는 사회에 신물이나 당시 상황을 게시한다고 말했다. 김유진PD는 MBC 전지적 참견 시점 PD로 설현 닮은 꼴로 불리며 인기를 끌고 있다. 또한 이원일 셰프와 결혼을 앞두고 있어 화제가 되기도 했다. 이원일 셰프와 김유진 PD는..

2020. 4. 19. 16:55

논산훈련소 확진자 신천지 교인 귀가조치

논산훈련소 코로나바이러스 확진자 신천지 교인 2명 귀가조치논산훈련소 확진자 대구지역 거주하는 신천지 교인신천지 확진자 대구 동산병원으로 이송논산훈련소에서 발생한 코로나바이러스 확진자 2명이 대구에 거주하는 신천지 교인으로 들어났습니다.군은 이들을 귀가조치 했다고 밝혔는데요 이들은 거주지인 대구의 동산병원으로 이송되었습니다.육군은 18일 "육군훈련소 입소 과정에서 대구지역에 거주하는 신천지 교인으로 확인돼 예방적 격리 중이던 입영 장정 2명이 지난 17일 나온 PCR(유전자 증폭)검사 결과에서 확진 판정을 받았다"고 전했습니다. 군은 이들을 18일 오전 주소지 의료기관인 대구 동산병원으로 이송 했습니다.확진자와 동일한 격리 공간에 있었던 접촉자 38명은 별도의 1인실에서 PCR 검사를 받았고 모두 음성 판..

2020. 4. 12. 11:46

손흥민 해병대 입대 비공개

손흥민이 20일 제주도 해병대 9여단에 입소해 3주 동안 기초 군사 훈련을 받을 예정이다. 손흥민 해병대 입대는 현역병으로 입대 하는 것이 아니다. 손흥민은 2018년 자카르타 팔레방 아시안게임에 출전해 축구 대표팀 소속으로 금메달을 따며 병역 특례 대상이 됐다. 당시 손흥민과 함께 와일드카드(24세 이상) 자격으로 참가한 조현우는 지난 겨울 기초훈련을 수료했다. 손흥민은 해병대 기초 군사 훈련을 받은 뒤 예술, 체육 요원으로 편입돼 군 복무를 대신하게 된다. 훈련 후 손흥민은 의무 복무 기간인 34개월 안에 544시간 봉사활동에 참여하면 병역 의무를 마치게 된다. 손흥민은 20일 해병대 입대 후 3주간 기초군사훈련을 받은 뒤 5월 8일 퇴소 하게 된다. 해병대는 육군과 달리 4주 기초군사훈련이 아닌 3..

2020. 4. 11. 13:11

크라카타우 화산폭발 150m 쓰나미 발생

인도네시아 크라카타우 화산이 폭발 했습니다.2018년 12월 이후 가장 큰 폭발이라고 외신들이 전하고 있습니다.지난 10일 현지시간 10시 35분 인도네시아 크라카타우 화산이 폭발해 화산재가 14km 까지 날아 올랐습니다.쇼셜미디어의 한 사용자는 "크라카타우는 2시간 동안 논스톱으로 분출하고 있습니다." 라며 "나는 보고르에 살고 있으며 다른 사람들이 듣는 처럼 소리를 들을 수 있습니다. 이것은 악몽처럼 느껴집니다."라고 말하기도 했습니다.#EnDesarrollo | Erupciones submarinas en áreas cercanas al Krakatoa en la peligrosa isla de Java en Indonesia pic.twitter.com/zqq8aFo0Qh— Weather News..

2020. 4. 6. 15:50

전국민에게 지급 금액은?

더불어민주당이 긴급재난지원금을 전국민에게 지급 하는 것을 검토하겠다고 밝혔습니다.이해찬 대표는 6일 오전 부산에서 열린 더불어민주당, 더불어시민당 합동 선거대책위원회에서 "지역, 소득과 관계없이 모든 국민을 국가가 보호하고 있다는 것을 제대로 보여주는 것이 중요하다"며 말했다.정부는 지난 3일 건강보험료 본인 부담금 합산액을 기준으로 하위 70% 선을 정하고 긴급재난지원금을 주겠다고 발표 했습니다.하지만 민주당 내에서도 정부의 지원대책이 부족하다는 목소리가 높았는데요재난지원금은 복지대책이 아닌 만큼 소득에 따라 차등 지급하는 방식은 옳지 못하는 이유로 풀이 됩니다.이에 민주당에서 전국민에게 지급을 추진한 것입니다.전국민에게 지급을 하게 되면 추경을 늘려야 되는데요미래통합당 황교안 대표도 지난 5일 전국민..

2020. 3. 30. 10:11

긴급재난지원금 소득하위 70% 중위소득 150%, 100만원 상품권 지급

긴급재난지원금 소득하위 70% 4인가구 100만원 상품권 지급긴급재난지원금 지급 대상 전 국민 70%긴급재난지원금 중위소득 150%, 4인 가구 월 712만원 버는 가정 혜택정부가 긴급재난지원금을 중위소득 150% 이하 4인 가구 기준 최대 100만원의 상품권을 지급하는 방향으로 가닥을 잡았다.긴급재난지원금 지급 대상은 4인가구 기준으로 중위소득 150%이후 월 712만원을 버는 가정까지 혜택을 보게 된다.정부는 100만원 정도의 상품권을 4.15 총선 이후 지급한다.중위소득 150% 이하는 우리나라 전체 2100만 가구 중 1400만 가구에 해당한다.이를 토대로 1~3인 가구는 100만원 보다 적게 받고, 5인 가구는 100만원 보다 많이 받는 등 가구원 수에 따라 차등이 있을 것으로 전망된다. 긴급재..

2020. 3. 28. 19:15

코로나 생활고 대구 50대 남성 분신자살 시도

대구에서 코로나19의 영향으로 생활고가 심해져 분신자살을 시도한 남성이 있어 충격을 주고 있습니다. 28일 오후 3시경 수성구 황금네거리 한복판에서 67년생 남성이머리에 휘발유를 붓고 분신자살을 시도 했습니다. 마침 이 곳을 지나던 오토바이 퀵 배달원이 이 남성을 발견하고 즉시 달려가 라이터로 불을붙이는 것을 막고 경찰이 올 때까지 시간을 끌었습니다. 조금만 늦었어도 한 사람의 목숨을 잃을번 했던 순간인데요이 남성은 경찰에 의해 현장에서 코로나19 검체 채취를 한 후경북대병원으로 이송 되었습니다. 현장에 출동한 상동지구대 경찰에 따르면이 남성은 코로나19의 영향으로 월세를 못 내는 등생활고가 심해지자 이 같은 일을 벌였다고 진술 했다고 전했습니다. 대구시는 와 광역지자체는 긴급생계자금을 현금이 아닌선불카..

2020. 3. 27. 10:06

중국 입국금지, 외국인 중국 입국 전면금지

중국이 28일부터 외국인 입국을 전면금지 한다. 중국이 해외로부터 국내로 유입되는 코로나바이러스를 차단하기 위해 외국인 비자를 일시적 무효화한다고 밝혔습니다. 중국 외교부는 26일 홈페이지를 통해 3월 28일 0시부터 비자와 거류허가를 가진 중국 입국을 일시 중단한다고 밝혔습니다. 중국은 다른 국가로 출국하는 외국 환승객에 대해 중국 도시별 24~144시간 무비자 체류를 허용해왔는데요 이부분도 중단됩니다. 다만 외교, 공부 비자와 항공사 승무원 등에 발급하는 비자 등은 영향을 받지 않는다고 밝혔습니다. 중국 정부는 경제, 무역, 과학, 기술분야에 종사하거나 긴급 인도주의적 활동에서 중국에 입국이 필요한 사람에 대해서는 와야 하는 사람에 대해서는 중국 대사관과 영사관에서 별도로 비자를 신청할 수 있다고 밝..

2020. 3. 26. 12:31

빈디 어윈 결혼 호주 동물원에서 손님 없는 조용한 결혼식

빈디 어윈 결혼 호주 동물원에서 손님 없는 조용한 결혼식오스테일리아 배우 빈디 어윈(21) 이 남자친구 챈들러 파웰(23)과 결혼식을 올렸습니다.빈디 어윈은 ‘악어 사냥군’으로 불리며 큰 인기를 얻었던 호주의 환경운동가 이자 방송인, 야생동물 전문기자 스티브 어윈의 딸이다. 빈디 어윈은 인스타그램을 통해 결혼소식을 전했는데요결혼식을 1년 동안 계획했지만 코로나바이러스로 손님이 없이 결혼식을 진행했다고 전했습니다.두 사람의 지난 2013년 파웰이 호주 동물원을 여행하면서 어윈을 만났고, 6년간 열애를 하고 지난해 7월 약혼을 발표했습니다. Instagram에서 이 게시물 보기 March 25th 2020 ❤️ We held a small ceremony and I married my best friend...

2020. 3. 23. 14:50

캐나다 도쿄 올림픽 연기 안되면 불참

코로나바이러스 발병으로 많은 나라들이 사회적 거리, 폐점, 휴교 등의 조치를 취하고 있는 가운데, 오는 7월 예정된 도쿄 올림픽에 관심이 모아지고 있다.올림픽은 전 세계인들의 축제로 많은 나라에서 선수와 응원단, 관람객, 그리고 취재진이 모여들게 됩니다.코로나바이러스가 확산되고 있는 상황에서, 세계의 많은 사람들이 모이는 것은 바이러스가 확산될 수 있는 통로를 만드는 것인데요뿐만 아니라 올림픽에 출전하는 선수들도 바이러스에 대한 불안으로, 자신의 능력을 최대로 발휘할 수 있을지 의문입니다. 많은 나라에서 도쿄 올림픽에 대한 우려의 목소리가 나오고 있는 상황에서 올림픽에 불참하겠다고 선언한 나라가 처음으로 나왔다. 캐나다는 22일 도쿄 올림픽이 1년 연기되지 않는다면, 올림픽에 불참하겠다 라고 밝혔는데요캐..

2020. 3. 10. 11:30

신천지 신도 코로나 검사 거부 자가격리 연장

대구시는 신천지 신도 들이 2주에서 길게는 3주 동안 코로나19 검사를 거부하고 있는 신천지 신도 들에 대해 고발조치 하겠다고 밝혔습니다. 대구시는 신천지 신도 1차관리대상자 8,178명 중 99.4%가 검사를 완료했다 라며 하지만 1차관리대상자 신천지 신도 들 중 50명은 아직도 코로나 검사를 받지 않고 있다고 밝혔습니다. 1차 관리대상자란 코로나19가 대구에서 초기 확산하던 지난 2월 21을 전후 파악된 신천지 신도 들입니다. 대구시는 코로나검사를 받지 않은 신천지 신도들에 대해 자가격리 기간을 5일 연장하고 검사를 권유했지만 계속해서 검사를 거부하고 있다고 밝혔습니다. 신천지 신도들의 경우 코로나 검사비용이 무료이고 음성 판정을 받으면 자가격리에서 해제될 수 있지만 이들은 계속해서 코로나검사를 거부..