지난 17일 첫 방송된 ‘하트시그널 4’의 출연자 김지영이 화제가 되고 있다. ‘현실에서 보기 힘든 얼굴이다’라는 극찬을 받았는데요 미미는 “청춘 드라마에서 나올 것 같다”라며 감탄했다. 하트시그널 4 김지영은 과거 승무원을 거쳐 현재는 모델과 인플루언서로 활동 중이라고 하는데요 하트시그널 4 방송에 앞서 공개된 티저 영상이 공개되면서 김지영이 남자친구가 있다는 논란이 제기되었는데요. 누리꾼들은 김지영이 불과 2~3달 전 SNS에 의사 남자친구와 럽스타그램을 이어 갔다고 주장했고, 두 사람은 함께 일본 여행을 다녀오기도 했으며 최근까지 남자친구가 있었다고 밝혔다. 이에 하트시그널 4 제작진은 “일반인 출연자의 사생활에 대해 언급하는 것이 조심스럽다”라며 “(김지영 남자친구) 루머는 사실이 아니다”라고 밝..
방탄 소년단 지민을 닮기 위해 12차례 성형수술을 한 캐나다 배우가 사망했다. 캐나다 배우 세인트 본콜루(Saint Von Colucci 22세) 지난 4월 22일, 지난해 11월 삽입한 턱보형물을 제거하는 수술을 받았다. 수술 후 감염이 발생하여 삽관을 받았다고 하는데요 하지만 몇 시간 후 사망했다고 합니다. 세인트 본콜루 는 지난해 코 성형, 안면 성형, 눈썹 리프트, 눈 리프트, 입술 축소 등 12건의 수술에 22만 달러 한화 약 2억 9400만원을 투자 했다고 하는데요 세인트 본쿨루의 홍보담당자 에릭 블레이크는 "매우 비극적이고 불행한 일이다." 라며 평소 세인트는 네모난 턱선과 턱을 가지고 있어 많은 동양인들이 가지고 있는 V자 모양을 원했습니다. 그는 자신의 얼굴에 대해 매우 불안해했습니다. ..
눈 건강은 우리 삶에서 매우 중요한 역할을 합니다. 하지만 현대인들은 컴퓨터나 스마트폰, 텔레비전 등 디지털 기기를 사용하는 시간이 많아지면서 눈 건강에 대한 관심이 높아졌습니다. 눈 건강을 지키기 위해서는 안과 검진을 받는 것이 중요하며, 올바른 식습관과 일상 생활에서의 습관 개선도 필요합니다. 하지만 눈 건강에 대한 정보는 다양한 매체에서 제공되지만, 누구나 쉽게 이해하고 적용하기에는 어렵습니다. 이에 눈 건강을 지키기 위한 쉬운 방법들과 더불어, 눈 건강을 유지하기 위해 좋은 음식들에 대해 소개하겠습니다. 이를 통해 누구나 쉽게 눈 건강을 지키며, 눈 건강을 유지하는 방법에 대해 더욱 쉽게 이해하고 적용할 수 있도록 도움을 드리겠습니다. 1. 정기적인 안과 검진 눈 건강은 시력 검사 및 눈 건강 상..
당뇨병이나 고혈당 등의 건강 문제를 일으키는 혈당. 혈당 관리는 매우 중요합니다. 혈당을 내리는 방법과 함께 건강한 식습관과 생활 습관에 대해 알아보겠습니다. 1. 식사 관리 혈당을 조절하는 데 가장 중요한 것은 식습관입니다. 혈당을 유지하려면 당분이 많은 음식을 피하고, 섬유질과 단백질이 풍부한 식품을 먹어야 합니다. 특히, 채소와 과일을 많이 먹는 것이 좋습니다. 또한, 적절한 양의 탄수화물과 지방을 함께 먹는 것이 좋습니다. 2. 운동 운동은 혈당을 내리는 데 매우 중요합니다. 운동을 하면 근육에서 혈당이 소비되기 때문에 혈당을 내리는 효과가 있습니다. 또한, 운동을 하면 인슐린의 효과가 더욱 커지므로 혈당을 조절하는 데 도움이 됩니다. 3. 수면 수면은 건강한 식습관과 함께 혈당을 조절하는 데 중..
비타민 C는 대표적인 항산화 물질로 유명한데요. 이외에도 면역력 강화, 철분 흡수 촉진, 콜라겐 생성 촉진 등 다양한 효능이 있습니다. 그런데, 비타민 C가 부족하면 어떤 증상이 나타날까요? 그리고, 어떻게 복용해야 할까요? 함께 알아보도록 하겠습니다. 비타민 C 부족 증상 비타민 C는 체내에서 생산이 불가능하므로 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. 하지만 부족하게 섭취하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 피로감 근육 통증 두통 구취 발열 다진 상처 무기력 피부 염증 특히, 피로감과 근육 통증이 나타난다면 비타민 C가 부족한 것일 가능성이 높습니다. 비타민 C의 효능 비타민 C는 항산화 작용을 하여 셀프리라디칼(자유라디칼)의 생성을 억제하는데요. 이렇게 항산화 작용을 하면 면역력을 강화할 ..
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