2023. 2. 24. 10:43

비타민 C의 부족증상, 효능과 복용 방법

비타민 C는 대표적인 항산화 물질로 유명한데요. 이외에도 면역력 강화, 철분 흡수 촉진, 콜라겐 생성 촉진 등 다양한 효능이 있습니다. 그런데, 비타민 C가 부족하면 어떤 증상이 나타날까요? 그리고, 어떻게 복용해야 할까요? 함께 알아보도록 하겠습니다. 비타민 C 부족 증상 비타민 C는 체내에서 생산이 불가능하므로 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. 하지만 부족하게 섭취하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 피로감 근육 통증 두통 구취 발열 다진 상처 무기력 피부 염증 특히, 피로감과 근육 통증이 나타난다면 비타민 C가 부족한 것일 가능성이 높습니다. 비타민 C의 효능 비타민 C는 항산화 작용을 하여 셀프리라디칼(자유라디칼)의 생성을 억제하는데요. 이렇게 항산화 작용을 하면 면역력을 강화할 ..

2018. 6. 11. 11:12

의식불명설 추자현 근황 ‘여자는 약해도 엄마는 강하다’

지난 1일 새벽 배우 추자현씨 건강한 아들을 출산 했는데요 현재 추자현씨의 건강이 조금 이상해 보입니다.지난 10일 스포츠경향은 추자현씨가 출산 후 당일 저녁 갑작스런 경련으로 응급실에 입원을 했고 열흘째 의식불명 상태로 산소호흡기에 의지해 중환자실에 있다. 라는 기사를 전했는데요 해당 기사가 발표 되면서 추자현에 대한 관심이 집중 되면서 건강이상설이 급속도로 확산 되었습니다. 하지만 현재 추자현 소속사는 추자현 의식불명은 사실이 아니다 라며 응급실에 있지도 않다 라고 전했습니다.소속사에서 전한 팩트를 체크 해보면1.1일 새벽 추자현 득남2.출산 당일 저녁 추자현 갑작스런 경련3.추자현 응급실 이송4.폐가 좋지 않아 중환자실 입원5.현재 일반병실에서 건강 회복 중6.지인들과 연락을 주고 받을 정도로 회복..